Kim Kardashian revela detalhes de sua dieta e fast foods favoritos

Kim Kardashian para a GQ Magazine (Foto: reprodução)
Kim Kardashian para a GQ Magazine (Foto: reprodução)

Mãe de dois filhos, os pequenos North e Saint West, Kim Kardashian não nega e nunca escondeu a guerra contra a balança, tema recorrente em sua vida. Atualmente, adepta da radical dieta Atkins, que restringe a ingestão de qualquer tipo de carboidrato e obriga o organismo a transformar a gordura corporal em energia, Kim perdeu mais de 30kg adquiridos em sua última gravidez.

À People Magazine, a bombshell revelou três dias de seu plano alimentar, que consiste na ingestão de, no máximo, 1.600 calorias diárias:

DIA 1 –
Café da manhã:
Ovos Mexidos com salsicha de peru e Gouda defumado + 100g de iogurte grego com 1/3 de xícara de morangos frescos
Lanche 1:
Barra de cereal Atkins sabor nozes e chocolate amargo
Almoço:
Peito de frango grelhado com salada de espinafre e molho Ranch de queijo feta
Lanche 2:
1 cenoura média com 4 colheres (sopa) de hummus
Jantar:
Peixe grelhado com vagem refogada
Total: 1.504kcal

DIA 2 –
Café da manhã:
Chouriço de frango e couve-flor com queijo e salsinha
Lanche 1:
1/2 maçã e 60 gramas de queijo cheddar
Almoço:
Hambúrguer de peru com pimenta chipotle, tomate, picles e cebola
Lanche 2:
Barra de cereal Atkins sabor chocolate amargo com sal marinho e caramelo
Jantar:
Frango defumado com alecrim, aspargo e 1/3 de xícara de arroz integral
Total: 1.561kcal

DIA 3 –
Café da manhã:
Chilli de pimenta verde, queijo e ovos com rúcula e 1 fatia de melão
Lanche 1:
Frappé de baunilha
Almoço:
“Massa” de abobrinha com salsicha de frango apimentada
Lanche 2:
Barra de cereal Atkins sabor baunilha e nozes
Jantar:
Frango grelhado com couve-flor gratinado
Total: 1.699 kcal

Kim Kardashian para a GQ Magazine (Foto: reprodução)
Kim Kardashian para a GQ Magazine (Foto: reprodução)

Apesar – e talvez por causa  – de toda a restrição, a socialite assume ter muitos desejos por… fast food! (Quem não?) “Fast food é, definitivamente, um dos meus guilty pleasures. Eu vou muito raramente, mas, OMG, amo tanto quando decido entrar”, confessa em seu aplicativo.

Também por lá, a esposa de Kanye West listou, pela ordem, os cinco drive-thru que não dispensa.

1. McDonald’s
2. Chipotle
3. In-N-Out Burger
4. KFC
5. Taco Bell

A socialite confessou que é viciada em batata frita, nuggets, cheeseburguer, milk shake de baunilha, asas de frango extra-crocantes e Coca-Cola diet com muito, muito gelo. “Se eles não colocarem gelo suficiente nela, eu morro.” entrega.

Kim Kardashian no clipe da música Milf Money, de Fergie (Foto: reprodução)
Kim Kardashian no clipe da música Milf Money, de Fergie (Foto: reprodução)

Para não sair da dieta, Kim está precisando exercitar bastante o seu autocontrole. No Snapchat, a estrela de reality show não pareceu muito contente em precisar abrir mão do dia oficial do churrasco nos EUA – 4 de julho, quando é comemorada a independência do país. Mas, pra pela, o que importa mesmo é poder exibir seu corpo com as curvas que considera ideais. Go, girl!

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